턱선이 각지고 얼굴이 커 보인다는 말, 한 번쯤 들어보신 적 있으신가요?
특히 정면 사진보다 셀카나 45도 각도에서 턱이 넓어 보여 인상이 세 보인다는 이유로 스트레스를 받는 분들이 많습니다.
이럴 때 가장 먼저 고려하는 시술이 사각턱 보톡스입니다.
하지만 단순히 맞는다고 해서 누구나 만족할 수 있는 결과를 얻는 것은 아닙니다.
효과가 나타나는 사람과 그렇지 않은 사람, 부작용이나 후회를 남기는 사례들도 있기 때문입니다.
이번 글에서는 턱 & 사각턱 보톡스의 정확한 작용 구조, 시술 부위별 효과 차이, 실제 변화 과정을 중심으로 정보의 깊이를 더해드립니다.
1. 턱 & 사각턱 보톡스, 왜 얼굴형 개선에 효과적일까?
보톡스는 단순히 얼굴을 작게 만들어주는 시술이 아닙니다.
근육의 움직임을 조절해 얼굴선을 매끄럽게 정리해주는 비수술적 방식입니다.
특히 사각턱처럼 하관이 넓고 각져 보이는 얼굴형은 교근(턱관절 근육)이 과도하게 발달한 경우가 많으며, 이 부위를 타깃으로 하는 것이 바로 사각턱 보톡스입니다.
이 근육은 음식을 씹거나 말할 때 쓰이는 부위로, 과도하게 자극받으면 점점 비대해지고 얼굴이 커 보이는 원인이 됩니다.
사각턱 보톡스는 이 교근의 움직임을 줄여 근육의 크기를 축소시킴으로써 얼굴 폭을 좁히고, 부드러운 라인을 만들어주는 원리입니다.
또한 턱끝이 움푹 꺼지거나 표정이 울퉁불퉁한 경우에는 턱끝근(mental muscle)을 보정하는 턱 보톡스가 적용됩니다.
즉, 이 시술은 단순히 ‘턱이 작아지는 것’이 아니라, 전체적인 인상을 정돈하고 밸런스를 맞추는 데 목적이 있습니다.
2. 시술 부위별 작용 방식과 결과 차이
보톡스는 시술 부위에 따라 작용 방식과 결과가 완전히 달라집니다.
턱 보톡스는 얼굴형에 따라 교근, 턱끝근, 측두근까지 선택적으로 조합됩니다.
| 시술 부위 | 주요 효과 | 잘 맞는 케이스 | 주의사항 |
| 교근(사각턱) | 턱선 줄이기, 얼굴 폭 축소 | 정면 얼굴이 각져보이는 사람 |
과다 주입 시 턱 꺼짐 유발 가능
|
| 턱끝근 | 턱끝 정돈, 울퉁불퉁한 턱 보정 | 말할 때 턱이 움푹 들어가는 경우 |
입 모양 변화 생길 수 있음
|
| 측두근 | 광대 아래 라인 정리, 위아래 밸런스 조정 | 상부 얼굴이 넓은 인상일 때 |
두통 예방 중요, 정확한 용량 필요
|
특히 교근이 단단하게 만져질 정도로 발달된 분들은 시술 2~ 3회 반복 시 정면 기준 5~7mm 정도 얼굴 폭이 줄어들었다는 체감 반응이 많습니다.
반대로 지방이 많거나 뼈 구조가 넓은 경우에는 변화 폭이 거의 느껴지지 않거나, 오히려 비대칭이 강조될 수도 있기 때문에 시술 전 정밀한 상담이 필수입니다.
또한 턱끝근까지 같이 주사하는 경우 얼굴 하단이 매끄러워지지만, 지나친 보정은 자연스러운 표정까지 제한할 수 있어 처음 시술 시에는 단독 부위로 시작한 후 차차 병행하는 방식이 더 안전합니다.
3. 실제 변화는 언제, 얼마나 나타날까?
턱 보톡스는 시술 후 바로 작용하는 것이 아니라, 근육 수축 활동을 서서히 억제하면서 외형적 변화가 나타나는 구조입니다.
대부분 시술 후 3일 정도부터 근육 긴장이 풀리는 느낌이 들기 시작하고, 2주 후부터 눈에 보이는 변화가 나타납니다.
| 시술 후 경과일 | 체감 변화 |
| 3~4일차 |
씹는 힘 약해짐, 턱 이완 느낌
|
| 1주차 |
말할 때 뻐근함, 가벼운 어색함
|
| 2~3주차 |
사진 속 얼굴선 정리, 주변 반응 시작
|
| 4~6주차 |
근육 크기 본격 감소, 정면 폭 줄어든 느낌
|
이후 2개월 이상이 지나면 시술 효과가 안정적으로 자리잡고, 보톡스가 체내에서 서서히 분해되기 전까지 갸름한 턱선을 유지할 수 있습니다.
단, 근육량이 많은 분일수록 2~3개월 간격으로 2~3회 반복 시술이 필요하며, 이후 유지 관리를 위해 6개월~1년 단위 재시술이 권장됩니다.
4. 나에게 효과 있을까? 얼굴형별 맞춤 기준
턱 보톡스가 누구에게나 효과적인 것은 아닙니다. 이 시술은 근육이 원인인 사각턱에만 유의미한 결과를 줄 수 있기 때문에, 시술 전 내 얼굴형이 근육형인지 뼈 구조형인지를 반드시 구분해야 합니다. 다음 체크 항목 중 2개 이상 해당된다면, 근육 비대형일 가능성이 높습니다.
- 턱 옆을 손으로 눌렀을 때 단단하게 튀어나온 근육이 만져진다
- 딱딱한 음식, 오랫동안 씹는 습관이 있다
- 턱을 악물었을 때 근육이 움푹 튀어나오며 뻣뻣한 느낌이 있다
- 밤에 이갈이를 하거나, 턱관절에 소리가 나거나 통증이 있다
- 얼굴에 힘을 주지 않아도 정면에서 하관이 넓고 각져 보인다
이러한 경우, 보톡스를 통해 턱 근육을 줄이면 얼굴 폭 자체가 줄어들며 광대 아래부터 턱 끝까지 이어지는 라인이 정리되는 효과를 기대할 수 있습니다. 반대로 살이 많거나 턱뼈 자체가 넓은 경우는 보톡스로는 한계가 있어 윤곽주사, 리프팅, 골격 수술 등 별도 접근이 필요합니다.
5. 시술 후 후회하지 않으려면 체크해야 할 조건
턱 보톡스는 시술 시간이 짧고 비교적 간단하지만, 얼굴 중심에 영향을 주는 시술인 만큼 설계가 정교하지 않으면 오히려 인위적인 인상을 만들 수 있습니다. 실제로 후회 사례의 대부분은 다음과 같은 이유에서 발생합니다.
- 양쪽 근육 비대칭을 고려하지 않고 동일하게 주입함
→ 결과적으로 한쪽 턱선만 과도하게 꺼지고, 비대칭 얼굴 라인 형성 - 처음부터 과용량을 맞은 경우
→ 웃을 때 표정이 어색하거나, 턱이 꺼진 듯한 느낌으로 불만족 유발 - 턱끝근과 교근을 동시에 시술하며 얼굴이 너무 작아져 인위적인 느낌 발생
→ 얼굴 중심선이 약해 보이거나, 나이가 들어 보이는 인상으로 변화 - 시술 후 생활 습관 관리 부족
→ 사우나, 격한 운동, 딱딱한 음식 섭취 등으로 효과 조기 소멸
이러한 문제를 예방하려면 초회 시술 시 용량을 보수적으로 조절하고, 2회차에 반응을 확인해 설계를 조정하는 방식이 가장 안정적입니다. 또한 시술 후에는 얼굴을 세게 문지르지 않기, 턱에 무리한 힘을 주지 않기, 온열환경 피하기 같은 관리도 반드시 병행돼야 효과를 최대한으로 유지할 수 있습니다.
6. 유지기간, 반복 주기, 부작용 예방법 총정리
턱 보톡스는 근육에 작용하는 만큼 효과 지속시간은 개인의 근육 사용량, 생활습관, 대사 속도에 따라 다릅니다. 평균적으로는 다음과 같이 구분됩니다.
| 시술 회차 | 효과 지속기간 | 특징 |
| 1회차 | 2~3개월 |
체감은 있으나 근육 반응이 빠름
|
| 2~3회차 | 4~6개월 |
근육이 기억되며 점차 반응 완화
|
| 4회 이상 반복 | 6개월~1년 |
유지기간 안정화, 장기관리 가능
|
효과를 오래 유지하려면 처음 3회까지는 2~3개월 간격으로 시술을 유지하면서, 이후 반응을 보며 주기를 늘려가는 방식이 좋습니다.
또한 시술 후 3일간 세안 시 턱 부위를 강하게 문지르지 말고, 과도한 저작 활동이나 고온 환경은 최소 5일 이상 피하는 것이 중요합니다.
부작용 예방을 위해서는 초회 시 너무 많은 부위를 동시에 시술하지 않고, 교근만 선택적으로 시작한 뒤 부위 확장을 고려하는 방식이 안정적입니다. 표정 변화나 비대칭 발생 가능성도 낮아지기 때문입니다.
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7. 결론: 갸름한 얼굴을 원한다면, 구조 분석이 먼저입니다
사각턱 보톡스는 단순히 ‘턱을 줄인다’는 개념이 아니라, 얼굴 중심 구조를 정리해 인상을 개선하는 시술입니다.
근육의 비대가 원인이라면 빠르고 안전한 효과를 기대할 수 있지만, 얼굴 뼈나 지방층이 문제인 경우에는 전혀 다른 방향으로 접근해야 만족할 수 있습니다.
또한 시술 후 후회하지 않기 위해서는 용량 설계, 대칭 확인, 생활 습관까지 고려한 정밀한 시술이 핵심이며, 반복 시술을 통해 자연스럽고 균형 잡힌 얼굴 라인을 만들 수 있습니다.
갸름한 턱선을 원하신다면 지금 거울 앞에서 턱선을 눌러보세요. 그곳에 단단한 근육이 느껴진다면, 보톡스는 분명 해답이 될 수 있습니다.
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FAQ
Q1: 턱 보톡스는 한 번 맞고 그만 둬도 되나요?
A1: 1회 시술만으로도 일시적인 효과는 있으나, 근육이 원래대로 돌아오기 때문에 원하는 결과를 장기적으로 유지하려면 2~3회 반복이 필요합니다.
Q2: 턱 보톡스 후 씹는 데 불편함이 생기나요?
A2: 시술 직후 일시적으로 씹는 힘이 약해질 수 있지만, 일반적인 식사에는 지장이 없는 수준이며 1~2주 내 자연스럽게 적응됩니다.
Q3: 사각턱 보톡스를 맞으면 얼굴이 길어 보일 수 있나요?
A3: 얼굴 측면의 폭이 줄어들면서 상대적으로 얼굴이 더 길어 보일 수 있습니다. 이 경우 턱끝 보톡스나 이마/광대 밸런스 조절로 조화롭게 보완 가능합니다.
Q4: 근육형 사각턱인지 어떻게 알 수 있나요?
A4: 턱 양옆을 손으로 눌러봤을 때 단단한 근육이 잡히거나, 이를 악물 때 근육이 뚜렷하게 튀어나오면 근육형 사각턱일 가능성이 높습니다.
Q5: 보톡스를 맞으면 살도 빠지나요?
A5: 보톡스는 근육의 움직임을 줄이는 약물이므로 지방에는 직접적인 영향을 주지 않습니다. 지방 제거는 윤곽주사나 지방분해주사 등 별도의 시술이 필요합니다.
Q6: 턱 보톡스 후 턱이 비대칭으로 보일 수 있나요?
A6: 양쪽 교근의 발달 정도가 다름에도 동일 용량을 주입한 경우 비대칭이 발생할 수 있습니다. 시술 전 근육 상태를 정밀하게 분석하는 것이 중요합니다.
Q7: 시술 당일 화장은 가능할까요?
A7: 시술 부위만 제외하고 가벼운 메이크업은 가능합니다. 다만 보톡스 주입 부위는 당일 세안 시 자극 없이 닦아주는 것이 안전합니다.
Q8: 턱 보톡스를 맞으면 피부 처짐이 생기지 않나요?
A8: 과도한 용량이나 반복 시술 시 근육이 갑자기 줄어들면 일시적으로 피부가 처진 느낌이 들 수 있습니다. 이런 경우 리프팅 병행이나 점진적 용량 조절이 필요합니다.
눈가 & 미간 보톡스 효과
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